Челябинские врачи назвали награду за пережитую алкогольную ломку
Организм начинает восстанавливаться уже в первые дни, но это не просто.
Фото: Олег Каргаполов (архив «Вечернего Челябинска»)
Челябинцам рассказали как выглядит алкогольная ломка, и что с ней делать, чтобы выйти победителем. Сам по себе отказ от спиртного запускает в организме сложные процессы перестройки. В региональном Минздраве отмечают, что большинство не начинают борьбу с зависимостью попросту боясь синдрома отмены.
Врачи поясняют: это временное состояние, которое сигнализирует о начале восстановления. По словам заведующей поликлиникой Октябрьского района Татьяны Агейченковой, в первые дни после отказа от алкоголя возможны бессонница, головные боли, ломота в теле и сильное желание выпить. Организм активно выводит токсины, печень работает с повышенной нагрузкой. Самый тяжёлый период длится около недели.
Как пережить ломку и что происходит с организмом на каждом этапе — врачи составили подробную хронологию. В первые 1–3 дня наступает пик абстинентного синдрома. Токсины покидают тело, но взамен посылают тошноту, головокружение и невероятную тягу к сладкому — мозгу требуется быстрая энергия. К седьмому дню основные физические симптомы ослабевают, токсины выведены, но сохраняются слабость и сонливость. Начинается восстановление нервной системы. Через 4–5 недель организм полностью очищается от этанола. Улучшается состояние кожи, волос и ногтей, проясняется ум, стабилизируется настроение.
Специалисты советуют в острый период пить больше воды, избегать кофеина, есть небольшими порциями и не терпеть сильную боль — при необходимости обращаться к врачу.
Врачи поясняют: это временное состояние, которое сигнализирует о начале восстановления. По словам заведующей поликлиникой Октябрьского района Татьяны Агейченковой, в первые дни после отказа от алкоголя возможны бессонница, головные боли, ломота в теле и сильное желание выпить. Организм активно выводит токсины, печень работает с повышенной нагрузкой. Самый тяжёлый период длится около недели.
Как пережить ломку и что происходит с организмом на каждом этапе — врачи составили подробную хронологию. В первые 1–3 дня наступает пик абстинентного синдрома. Токсины покидают тело, но взамен посылают тошноту, головокружение и невероятную тягу к сладкому — мозгу требуется быстрая энергия. К седьмому дню основные физические симптомы ослабевают, токсины выведены, но сохраняются слабость и сонливость. Начинается восстановление нервной системы. Через 4–5 недель организм полностью очищается от этанола. Улучшается состояние кожи, волос и ногтей, проясняется ум, стабилизируется настроение.
Специалисты советуют в острый период пить больше воды, избегать кофеина, есть небольшими порциями и не терпеть сильную боль — при необходимости обращаться к врачу.