Новости
Челябинцы могут стать ведущими "Дома-2" Челябинцы могут стать ведущими "Дома-2"
"Дом-2" на ТНТ объявило кастинг на роль ведущего. Каждый челябинец сможт попробовать стать звездой самого знаменитого реалити-шоу в России.
В центре Челябинска запланировали новый сквер В центре Челябинска запланировали новый сквер
В областном центре в ближайшее время может появиться еще один сквер по улице Воровского. Он расположится недалеко от министерства социальных отношений Челябинской области.
В Усть-Катаве похоронщиков осудили за взятку полицейскому В Усть-Катаве похоронщиков осудили за взятку полицейскому
Похоронное агенство пыталось дать взятку полицейскому, чтобы тот рассказал о покойной. За это виновным пришлось ответить в суде.
На озере Тургояк туристы снесли шлагбаум На озере Тургояк туристы снесли шлагбаум
Из-за аномальной жары многие южноуральцы отправились на озёра. На Тургояке туристы из-за неудобной парковки начали бросать машины хаотично.

Челябинец записал видетренировку для сидящих на самоизоляции

20:47
07 Апреля 2020 г.
Начальник Управления по физической культуре и спорту администрации Челябинска Максим Клещевников записал видеотренировку и выложил ее в Сети.
Челябинцам показали семиминутную домашнюю тренировку для поддержания формы в период самоизоляции. Видео с упражнениями записал начальник Управления по физической культуре и спорту администрации города Максим Клещевников. Ролик выложен в группе «Спорт74» во «ВКонтакте».

В видеоуроке показано, как нужно делать разминку, укреплять пресс и руки, а также тренировать выносливость.

«Разминку начинаем с головы, разминаем шейный отдел, плечевой пояс, руки, кисти, грудной отдел, поясница, ноги», — комментирует Максим Клещевников на видео.

Как сообщили в челябинском Управлении спорта, видео чиновник сделал, чтобы поддержать всех спортсменов и горожан в непростой ситуации. Он также призвал не забрасывать тренировки, ведь следить за своим здоровьем и физической формой можно всегда, в любых условиях.

Челябинцам также предлагают поучаствовать в конкурсе. Для этого нужно записать свою домашнюю тренировку на видео и выложить в интернет с хэштегом #моятренировка74. Те горожане, кто наберет наибольшее количество «лайков», выиграют сертификаты на покупку спортивной экипировки.



Фото и видео: vk.com/ufks74


Больше оперативных новостей Челябинской области в нашем канале Telegram. Присылайте ваши новости и проблемные ситуации администратору канала, мы поможем в их оперативном решении.
Обсудить новости вы можете в наших социальных сетях ВКонтакте, ОК и Facebook.

 

Подписаться на новости

Email:

Имя: