.jpg)
Жителей Челябинской области предупредили об экстремальной жаре
Синоптики обещают до +33 градусов уже на этих выходных.
Фото Дмитрия Куткина, Вечерний Челябинск
Экстремально жаркая погода ожидается в Челябинской области на ближайших выходных. Сегодня, 26 мая, в регионе будет +31 градус, в субботу температура прогреется до +32 градусов, а в воскресенье ожидается +33 градуса. Небо будет малооблачным, осадков не ожидается. Подобная погода продержаться в регионе всю следующую неделю и может доставить проблем южноуральцам. Так медики не рекомендуют подолгу находиться на открытом воздухе, а дома не сильно понижать температуру с помощью климатических систем.
«Перегрев может истощить организм. Старайтесь больше проводить времени в помещении, а если выбрались на улицу, то лучшим решением будет прогулка в теневой стороне: это могут быть скверы, улицы с крупными деревьями или тенью от зданий. Необходимо наладить нормальное питание, отказаться от фастфуда и тяжелой пищи. Пейте много воды, ешьте фрукты и овощи. В помещениях не допускайте переохлаждения воздуха. Достаточно поддерживать температуру в районе +24 градусов», — дала советы читателям «Челябинск Сегодня» врач Ирина Смирнова.
Отдельно стоит напомнить, что на Южном Урале продолжает действовать особый противопожарный режим. Жаркая погода способствует быстрому возгоранию и распространению огня. Поэтому не разжигает костры в лесах и рядом с сухой травой.