Южноуральцев предупредили об аномальной жаре

С 8 по 10 июля в отдельных районах Челябинской области области ожидается повышение температуры воздуха до +36 градусов.

"В связи с этим, повышается вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций не выше муниципального уровня, обусловленных увеличением количества ДТП на автодорогах и на железной дороге в результате деформации асфальтового покрытия и железнодорожного полотна; созданием аварийных ситуаций на транспорте при перевозке АХОВ и пожаро-, взрывоопасных веществ; обострениями сердечно-сосудистых заболеваний у населения, возможными тепловыми ударами; гибелью птиц в промышленном птицеводстве; пожарами на объектах экономики и в населенных пунктах, расположенных в пожароопасной зоне, возникновением лесных пожаров, угрозой перехода природных пожаров на населенные пункты, увеличением площади природных пожаров до крупных", - отметили в пресс-службе МЧС региона.

Также южноуральцам дали ряд рекомендаций:

1. Поддерживать прохладную температуру воздуха дома. Днём окна закрывать, а к вечеру держать открытыми.
2. Стараться не находиться на жаре.
3. Избегать интенсивной физической нагрузки.
4. Не оставлять детей и животных в припаркованных автомобилях.
5. Не допускать перегрева тела (для этого пить больше жидкости, принимать душ, делать обтирания, компрессы и так далее).
6. Помогать окружающим, если кому-то стало плохо из-за жары. Навестить родственников/знакомых, чьё здоровье может пострадать от высоких температур.
7. Вовремя вызывать "скорую".

"Если вы или кто-то рядом почувствовал себя плохо. Обратитесь за помощью, если почувствуете головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль, постарайтесь как можно быстрее переместиться в прохладное место и измерьте температуру тела. Выпейте воды или фруктового сока, чтобы восполнить потерю жидкости, отдохните. Если почувствуете болезненные мышечные спазмы (чаще всего они возникают в ногах, руках или в области живота, во многих случаях во в результате продолжительной физической нагрузки в сильную жару), выпейте раствор, содержащий электролиты для нормализации минерального обмена. Если тепловые спазмы не прекращаются более часа, необходимо обратиться за медицинской помощью. Если Вы заметите, что у кого-либо из членов семьи или у тех, за кем вы ухаживаете, кожа стала сухой и горячей, возникло состояние бреда, судороги или потеря сознания, немедленно вызовите скорую помощь. До прибытия медиков переместите пострадавшего в прохладное место и уложите его в горизонтальное положение, чтобы ноги были слегка приподняты. Разденьте пострадавшего и начните проводить охлаждающие процедуры: наложите холодный компресс на шею подмышечные ямки и паховую область, обеспечьте приток свежего воздуха, опрыскайте кожу водой комнатной температуры (20-25 градусов Цельсия). Измерьте температуру тела. Не давайте пострадавшему парацетамол или аспирин. Если он без сознания уложите его на бок", - проинструктировали в МЧС.

Фото: сайт бесплатных иллюстраций pixabay