Новости
Какие ограничения в Челябинской области сохранятся до 14 июня Какие ограничения в Челябинской области сохранятся до 14 июня
Губернатор Алексей Текслер подписал постановление о продлении режима повышенной готовности. В правительстве разъяснили, что можно, а чего нельзя до окончания действия ограничений.
Магнитогорских нарушителей отправят на работы к больным COVID-19 Магнитогорских нарушителей отправят на работы к больным COVID-19
Жителей города, привлеченных к административной ответственности, будут направлять на обязательные работы в горбольницу №1, где лечат больных коронавирусом.
В нацпарке «Зюраткуль» появился новый мост через реку В нацпарке «Зюраткуль» появился новый мост через реку
Мост ведет к входу на популярную экотропу, так что туристам не придется делать большой крюк.
В Челябинской области ремонтируют трассу Челябинск – Екатеринбург В Челябинской области ремонтируют трассу Челябинск – Екатеринбург
Губернатор региона Алексей Текслер впервые с начала пандемии провел рабочую поездку по области. В Кунашакском районе он проинспектировал рекконструкцию трассы М-5, а также проверил ход строительства новой школы и посетил другие объекты.

Челябинец записал видетренировку для сидящих на самоизоляции

20:47
07 Апреля 2020 г.
Начальник Управления по физической культуре и спорту администрации Челябинска Максим Клещевников записал видеотренировку и выложил ее в Сети.
Челябинцам показали семиминутную домашнюю тренировку для поддержания формы в период самоизоляции. Видео с упражнениями записал начальник Управления по физической культуре и спорту администрации города Максим Клещевников. Ролик выложен в группе «Спорт74» во «ВКонтакте».

В видеоуроке показано, как нужно делать разминку, укреплять пресс и руки, а также тренировать выносливость.

«Разминку начинаем с головы, разминаем шейный отдел, плечевой пояс, руки, кисти, грудной отдел, поясница, ноги», — комментирует Максим Клещевников на видео.

Как сообщили в челябинском Управлении спорта, видео чиновник сделал, чтобы поддержать всех спортсменов и горожан в непростой ситуации. Он также призвал не забрасывать тренировки, ведь следить за своим здоровьем и физической формой можно всегда, в любых условиях.

Челябинцам также предлагают поучаствовать в конкурсе. Для этого нужно записать свою домашнюю тренировку на видео и выложить в интернет с хэштегом #моятренировка74. Те горожане, кто наберет наибольшее количество «лайков», выиграют сертификаты на покупку спортивной экипировки.



Фото и видео: vk.com/ufks74


Больше оперативных новостей Челябинской области в нашем канале Telegram. Присылайте ваши новости и проблемные ситуации администратору канала, мы поможем в их оперативном решении.
Обсудить новости вы можете в наших социальных сетях ВКонтакте, ОК и Facebook.

 

Подписаться на новости

Email:

Имя: