Челябинский врач назвала необходимостью летний отдых для детей
Каникулы помогают ребёнку восстановиться, развить самостоятельность и снять напряжение после учебного года.
Фото: Юлия Боровикова («Вечерний Челябинск»)
Заведующая поликлиникой Детской городской клинической больницы №1 Челябинска Лилия Бахова рассказала о пользе летнего отдыха для детей. По её словам, каникулы дают возможность восстановить здоровье, получить новые впечатления и пообщаться со сверстниками.
«Летний отдых — это время, когда ребёнок может перезагрузиться, восстановить внутреннее равновесие, стать спокойнее и радостнее. От того, как пройдёт лето, во многом зависит настроение, самочувствие и успешность ребёнка в следующем учебном году», — отметила врач.
Свобода в выборе занятий развивает у детей самоорганизацию и инициативу. Летние каникулы — подходящее время для новых увлечений: можно попробовать себя в театре, робототехнике, кулинарии или танцах. Даже небольшая структура дня, например расписание занятий, помогает ребёнку управлять своим временем.
Кроме того, летом снимается психологическое напряжение, накопленное за учебный год. Постоянные требования, ранние подъёмы и высокая ответственность утомляют, а каникулы дают шанс перезагрузиться. Новые впечатления от поездок и знакомств расширяют кругозор, развивают речь, память и воображение.
«Летний отдых — это время, когда ребёнок может перезагрузиться, восстановить внутреннее равновесие, стать спокойнее и радостнее. От того, как пройдёт лето, во многом зависит настроение, самочувствие и успешность ребёнка в следующем учебном году», — отметила врач.
Свобода в выборе занятий развивает у детей самоорганизацию и инициативу. Летние каникулы — подходящее время для новых увлечений: можно попробовать себя в театре, робототехнике, кулинарии или танцах. Даже небольшая структура дня, например расписание занятий, помогает ребёнку управлять своим временем.
Кроме того, летом снимается психологическое напряжение, накопленное за учебный год. Постоянные требования, ранние подъёмы и высокая ответственность утомляют, а каникулы дают шанс перезагрузиться. Новые впечатления от поездок и знакомств расширяют кругозор, развивают речь, память и воображение.