Челябинский стоматолог-ортопед назвал лучшую привычку для сохранения зубов
Новый выпуск авторской программы Сергея Филичкина «Человек в разрезе» на Радио «Наука» посвятили красивой улыбке и здоровью зубов в целом. Гостем подкаста стал стоматолог-ортопед Александр Макарук.
Эксперт с ходу отметил, что миф о том, что можно не следить за зубами и всю жизнь прожить, не обращаясь к стоматологу и не имея больших проблем при этом, не является мифом. Он сам знает несколько таких примеров. Но – это исключительные обстоятельства, которые связаны с генетикой, поэтому равняться на таких людей не стоит. Но это не значит, что нельзя позаботиться о зубах, чтобы они дольше оставались здоровыми.
«То, как человек питается, тоже влияет на состояние зубов. Сейчас они много сладкого, очень много всяких примесей. Самое опасное для зубов, из того, что я знаю, это карамельки, которые ты постоянно рассасываешь. Шоколадные конфеты даже не настолько вредны», – пояснил Александр Макарук.
Стоматолог назвал привычку есть сладкое – самой «убийственной» для зубов, но признался, что и сам сладкоежка. Поэтому всем товарищам по несчастью, которые тоже не могут жить без сладкого, он посоветовал всегда тщательно полоскать рот после вкусняшек, а еще лучше – качественно их очищать щеткой.
Также Александр Макарук обратил внимание на то, что сейчас начала появляться очень полезная привычка.
«Люди все чаще начали приобретать ирригатор – аппарат, который под давлением дает струю воды, и можно аккуратно прочистить пространство между зубами. Там, где нитка тяжело зайдет, где щетка не достанет. Такой аппарат есть у меня, и лично я хотя бы один раз в день прохожу между зубами. И все чаще такой аппарат приобретают мои пациенты», – рассказал гость авторской программы.
Стоматолог рассказал еще об одном интересном моменте: после установки коронок пациентам, чаще всего мужчинам, очень сложно бывает удержаться от того, чтобы на спор не продемонстрировать их крепкость. А после подобных экспериментов, вроде открывания пивных бутылок зубами, людям снова приходится обращаться к специалистам. Александр Макарук подчеркнул, что часто просит пациентов не принимать подобные вызовы, но далеко не всегда это срабатывает. А вот по образу питания жестких запретов нет.
«Я вообще своим пациентам говорю, что они могут есть все, что угодно, но пределах разумного. В этом плане мне нравится исследование, которое говорит, что шоколад, в котором процент какао 80% и выше, является полезным для зубов. Потому что создается специальная защитная пленка вокруг зуба. Поэтому как тут убеждать пациентов, что им нельзя есть сладкое», – не без улыбки поделился эксперт.
Узнать больше о том, почему кариес не всегда начинают лечить сразу, и о том, что такое виниры и кому их нужно ставить, можно из полной записи программы.
Напомним также, что в рамках проекта Радио «Наука» на Гранада ТВ записывается целая серия авторских научно-популярных подкастов – «Химия жизни», «Говорящие», «В смысле?! – и они для удобства любителей такого формата оформлены в единый плейлист. Их героями становятся российские ученые с совершенно разными научными интересами, поэтому слушатели могут найти для себя наиболее привлекательные темы.