С. Смольников: "К 2035 году экономика Челябинской области должна стать качественно другой" (Аргументы неделi)
Митрополит Никодим: "Необходимо привести в порядок сам строящийся кафедральный храм и прилегающую территорию" (МК-Урал)
Новости
В Миньяре деньги коммунальщиков-должников забрали прямо из кассы В Миньяре деньги коммунальщиков-должников забрали прямо из кассы
Судебные приставы во время личного визита к должникам из коммунальной компании Миньяра опечатали кассу. На тот момент в ней находилось 74 тысячи рублей, эти средства были изъяты в счет оплаты долга, сообщили «ЧелябинскСегодня» 23 мая в пресс-центре УФССП по Челябинской области.
В Миассе в лобовом ДТП погиб водитель иномарки В Миассе в лобовом ДТП погиб водитель иномарки
В Миассе в результате лобового ДТП погиб 28-летний водитель автомобиля «Форд Фокус». Об этом «ЧелябинскСегодня» сообщили 23 мая в пресс-службе ГУ МВД России по Челябинской области.
В Пласте полицейские изъяли у мужчины более 9 килограммов марихуаны В Пласте полицейские изъяли у мужчины более 9 килограммов марихуаны
В Пласте сотрудники полиции задержали 36-летнего местного жителя, у которого изъяли 9 килограммов 600 граммов марихуаны. Об этом «ЧелябинскСегодня» сообщили 23 мая в пресс-службе ГУ МВД России по Челябинской области.
Челябинская епархия попросила прокуратуру проверить фестиваль красок Челябинская епархия попросила прокуратуру проверить фестиваль красок
Челябинская епархия выступила с предупреждением, в котором просит воздержаться от участие в фестивале красок. Кроме того, в обращении содержится просьба к прокуратуре проверить мероприятие на соответствие Концепции национальной безопасности РФ.

Во время крещенских купаний на челябинских водоемах будут дежурить спасатели

00:00
18 Января 2010 г.
18 и 19 января при проведении православного праздника «Крещение Господне» у иордани на озере Смолино (возле храма иконы Божией Матери «Утоли моя печали») будут дежурить бригады городской службы спасения и машины скорой помощи. Также спасатели будут патрулировать в районе городского пляжа на Шершневском водохранилище.
Во время крещенских купаний на челябинских водоемах будут дежурить спасатели

18 и 19 января при проведении православного праздника «Крещение Господне» у иордани на озере Смолино (возле храма иконы Божией Матери «Утоли моя печали») будут дежурить бригады городской службы спасения и машины скорой помощи. Также спасатели будут патрулировать в районе городского пляжа на Шершневском водохранилище. 

 

Во избежание несчастных случаев сотрудники ЧГСС напоминают челябинцам о необходимости знать  и соблюдать элементарные правила безопасности на воде и на льду:

- выходить на лед только в обозначенных, специально подготовленных для погружения в воду местах;

- не создавать давку у проруби;

- не оставлять без присмотра детей;

- не выходить на лед в нетрезвом состоянии.

 

Обратите внимание на медицинские рекомендации: нельзя погружаться в ледяную воду при заболеваниях сердца и сосудов, гипертонии в период обострения, нарушениях мозгового кровообращения, эпилепсии, склонности к судорогам, воспалениях почек и бронхолегочной системы, проблемах с щитовидкой, инфекционных болезнях. Никогда не пейте спиртное перед погружением в ледяную воду, т.к. алкоголь не поможет согреться, а наоборот, поспособствует быстрому охлаждению организма. К тому же, это и лишняя нагрузка на сердце. Перед мероприятием медики рекомендуют поесть, т.к. организму будет нужна энергия. Чтобы повысить морозоустойчивость, за пару часов до ныряния выпейте ложку рыбьего жира.

Внимание! Новичкам - тем, у кого еще нет опыта «моржевания» и закаливания, не советуют входить в воду при температуре окружающей среды ниже минус 10 градусов по Цельсию. За пару минут до погружения в воду желательно разогреться - попрыгать, поприседать. Нельзя погружаться в воду резко, можно растереться снегом, чтобы кожа привыкла к холоду, но и долго не находитесь у проруби, чтобы не замерзнуть раньше времени.

Оптимальное время нахождения в купели - не более 1-3 минут. Потом разотритесь махровым полотенцем, обуйтесь и быстро уходите в теплое место. Можно посетить слабо натопленную баню.



Разместить рекламу и объявление в газетах Челябинскa

Комментарии

Оставить комментарий
CAPTCHA