Дмитрий Микулик: «Ям стало меньше, но оставшиеся ругают еще больше» («Губерния»)
Дом для инноваций. В Челябинской области откроется филиал Сколково (Гранада-ТВ)
Новости
«Лада» осталась без задней части в массовом ДТП в Челябинске «Лада» осталась без задней части в массовом ДТП в Челябинске
На северо-западе Челябинска сразу четыре авто столкнулись на перекрестке. Одна из машин в этой аварии практически осталась без задней части, сообщает Сhelyabinsk.74.ru со ссылкой на очевидцев и информацию ГИБДД области.
Из-за снега южноуральских водителей попросили отказаться от поездок Из-за снега южноуральских водителей попросили отказаться от поездок
Из-за ухудшения погодных условий в Челябинской области водителей, которые не сменили резину на зимнюю, просят воздержаться от поездок. Об этом сообщает «МК-Урал» со ссылкой на ГИБДД региона.
«Горный Урал» может стать пилотной агломерацией в РФ «Горный Урал» может стать пилотной агломерацией в РФ
Перспективы и пути развития агломераций в Челябинской области стали новой темой традиционного экспертного клуба. Хоть в рамках встречи предлагалось рассмотреть несколько объединений, больше всего внимания получила агломерация «Горный Урал».
«Трактор» проиграл «Ак Барсу» с разгромным счетом «Трактор» проиграл «Ак Барсу» с разгромным счетом
Первая игра челябинского «Трактора» в рамках выездной серии чуть не завершилась еще одним антирекордом для черно-белых. Только в третьем периоде им удалось разбавить счет. Игра закончилась с результатом 7:1 в пользу хозяев льда, казанского «Ак Барса». Об этом «ЧелябинскСегодня» 21 октября сообщили в пресс-службе клуба.

Намасте, Челябинск!*

00:00
18 Января 2010 г.
В минувшее воскресенье в Челябинске прошел третий фестиваль йоги. На открытые занятия в йога-студии «Намасте» пришли около 300 человек. У всех желающих была возможность посетить любые из 14 практик, проходивших в двух залах студии: аштанга-виньяса (статико-динамическая практика), хатха-йога (силовая), парная йога, йога для начинающих и другие.
Намасте, Челябинск!*

В минувшее воскресенье в Челябинске прошел третий фестиваль йоги. На открытые занятия в йога-студии «Намасте» пришли около 300 человек. У всех желающих была возможность посетить любые из 14 практик, проходивших в двух залах студии: аштанга-виньяса (статико-динамическая практика), хатха-йога (силовая), парная йога, йога для начинающих и другие.

  • Ключевая тема фестиваля — корректная практика, - рассказал инструктор Алексей Феденков. - Один из основных принципов йоги — ахимса, ненасилие, не только над окружающим миром, но и над самим собой. А некоторые приходят заниматься йогой и пытаются именно насиловать себя, и из-за этого бывают травмы. Стоит осознать, что йога — это не спорт, не фитнес. Принцип «быстрее, выше, сильнее» здесь не подходит. Тут нет задачи как можно скорее дотянуться до пальцев ног и сделать что-то лучше, чем человек на соседнем коврике. Важнее всего — стать осознанным.

И тем не менее, невозможно отрицать оздоровительный эффект йоги. Благодаря этим практикам укрепляется мышечный корсет, вырабатывается правильное дыхание, улучшается растяжка и гибкость. И, кто бы что ни говорил, никто не может запретить заниматься йогой лишь ради аэробных нагрузок. Но благодаря занятиям успокаиваются нервы, очищается ум, достигается расслабление, а при помощи грамотного инструктора можно достичь определенных целей: сегодня крайне актуально бросать курить или совершать прорывы в бизнесе с помощью йогических практик.

  • Йога, безусловно, меняет человека, - объяснил инструктор, организатор фестиваля Антон Колыванов. - Меняется он сам, мир вокруг него, отношения и связи с окружающими людьми и вещами, и это невозможно не заметить. Люди очень многое делают неосознанно, не задумываясь, для чего это нужно и зачем куда-то все время бежать и тем более, зачем все время от чего-то страдать.

Как сообщили организаторы йога-феста, в планах — перевести мероприятие «на летние рельсы» и устроить ближайший фестиваль в конце мая — начале июня. Скорее всего, он пройдет за городом, прямо под открытым небом.

 

*Намасте — почтительное приветствие, в переводе с индийского «поклон тебе»



Разместить рекламу и объявление в газетах Челябинскa

Комментарии

Оставить комментарий
CAPTCHA

Подписаться на новости

Email:

Имя: