Поиск

Челябинский кардиолог дал советы для здоровья сердца

24.01.2023 16:00
Автор: Мария Станковская
Долгие годы во всем мире, в том числе и в России, сохраняется неутешительная статистика: болезни сердца лидируют среди причин смертности населения.
Челябинский кардиолог дал советы для здоровья сердца
Фото Людмилы Ковалевой («Южноуральская панорама»)

Что важно делать для сохранения сердца здоровым, «Вечерке» рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава Челябинской области Сергей Черепенин.

«Здоровый образ жизни — один из факторов, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Это значительно снижает риск, но не дает полной защиты от болезней. На развитие ряда сердечно-сосудистых заболеваний влияет наследственность. Поэтому важно регулярно проходить обследования, особенно если у ваших родителей, дедушек-бабушек и других близких родственников в достаточно молодом возрасте диагностировали такие заболевания», — говорит врач.

Регулярные медосмотры позволяют выявить факторы риска и своевременно назначить лечение. Для этого есть все необходимые методы диагностики, однако полностью просчитать вероятность развития инфаркта миокарда пока невозможно.

«Статистика показывает, что пациенты с ишемической болезнью сердца и другими хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями в большей степени подвержены риску развития инфаркта миокарда. Но его можно минимизировать. Для этого нужно дисциплинированно выполнять все назначения лечащего врача, контролировать уровень холестерина и артериального давления», — отмечает Сергей Черепенин.

Он также добавил, что к проверенным способам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которые подходят абсолютно всем, относятся отказ от курения, ежедневные прогулки, снижение избыточного веса за счет правильного питания, регулярный контроль уровня артериального давления, холестерина и глюкозы в крови. А вот доказательств того, что различные БАДы способны уменьшить риск болезней сердца, на сегодняшний день нет, поэтому не стоит употреблять их бесконтрольно.