Американский психолог рассказал о последствиях отказа от соцсетей
Психолог из Университета Аризоны Александр Дэнверс поделился результатами исследования, во время которого надо было отказаться от привычного серфинга по месенджерам и соцсетям.

Фото: сайт бесплатных иллюстраций pixabay.com
Как сообщает ФАН со ссылкой на результаты исследования, отказ от социальных сетей заметно сказался на самочувствии участников эксперимента. У них зафиксировали снижение уровня тревожности и общее улучшение самочувствия.
Также исследования показали, что негативные последствия от постоянного досуга в соцсетях, вроде появления симптомов депрессии, характерны для тех, у кого имеются ментальные проблемы.