Александр Журавлев: «На социальный блок уходит более 70 процентов бюджета области» (Южноуральская панорама)
Дух алохи. Целый год челябинский филолог преподавала русский гавайцам (Южноуральская панорама)
Общество
Путину и Назарбаеву презентуют челябинский аэропорт в миниатюре Путину и Назарбаеву презентуют челябинский аэропорт в миниатюре
Руководство челябинского аэропорта в срочном порядке заказало объемный макет будущего здания аэровокзала. Объект собираются показать Владимиру Путину и Нурсултану Назарбаеву в рамках форума межрегионального сотрудничества России и Казахстана, сообщает «Вечерний Челябинск».
Мокрый снег и гололедицу ожидают на Южном Урале Мокрый снег и гололедицу ожидают на Южном Урале
В Челябинской области в ближайшие дни заметно испортится погода. Возможны гололедица и мокрый снег, сообщает «ЧелябинскСегодня» со ссылкой на информацию Челябинского Гидрометцентра.
В Челябинске открыли единый центр помощи пожилым и инвалидам В Челябинске открыли единый центр помощи пожилым и инвалидам
В Челябинске открыли единый центр помощи пожилым людям и инвалидам. Инициатором его открытия стала общественная организация «Солнечный день». Специалисты центра намерены помогать обратившимся гражданам  разобраться с теми проблемами, которые их беспокоят. Для этого им необходимо обратиться  по горячему телефону 8-900-077-78-01 или приехать по адресу: город Челябинск, проспект  Победы, 158, оф. 413А. О том, как работает центр и какие проблемы инвалидов и пожилых он способен решить, рассказали участники очередной пресс-конференции, организованной медиа-холдингом «Гранада Пресс», сообщает «ЧелябинскСегодня».
От компании потребовали выплатить компенсацию родственникам погибшего работника От компании потребовали выплатить компенсацию родственникам погибшего работника
В суд отправлено заявление прокуратуры Курчатовского района о взыскании 1,3 миллиона рублей в пользу родственников погибшего в командировке работника. Об этом «ЧелябинскСегодня» 18 октября сообщили в пресс-службе регионального надзорного ведомства.

Каникулы для всей семьи

00:00
28 Декабря 2009 г.
Длинные новогодние праздники для россиян становятся настоящими каникулами. Это прекрасное время для семейных посиделок, встреч с друзьями и родственниками. В сытное докризисное время многие уезжали погреться на солнышке в жарких странах, однако тощий кошелек — не повод провести зимние каникулы на диване у телевизора. Ведь мы живем на Южном Урале!
Каникулы для всей семьи

Длинные новогодние праздники для россиян становятся настоящими каникулами. Это прекрасное время для семейных посиделок, встреч с друзьями и родственниками. В сытное докризисное время многие уезжали погреться на солнышке в жарких странах, однако тощий кошелек — не повод провести зимние каникулы на диване у телевизора. Ведь мы живем на Южном Урале! Вытряхните пыль из рюкзака, смажьте лыжи, а мы вам подскажем пару мест в нашей области, где можно побывать на выходных.

 

«Здоровью моему полезен русский холод...»

Хоть эта строчка и из пушкинского стихотворения «Осень», но к зимнему сезону она подходит идеально. Много говорят о том, что мороз вреден для кожи, что зимой ослабляется иммунитет, обостряются хронические заболевания, ухудшается самочувствие, появляется депрессия и усталость. Но давайте расскажем и о плюсах.

Во-первых, зимний воздух свежее и полезнее летнего: он в полтора раза больше насыщен кислородом и отрицательными ионами. Кроме того, снег обладает адсорбирующими свойствами: он, как губка, впитывает пыль, выхлопные газы, копоть, таким образом очищая воздух. Именно поэтому даже простые прогулки зимой могут заметно укрепить здоровье, закалить тело.

Во-вторых, для дам, заботящихся о своей фигуре, будет интересно узнать, что во время активного отдыха на морозе калории сжигаются гораздо интенсивнее – ведь энергия организму требуется еще и на обогрев. Это значит, что зимой бег, энергичная ходьба уберут больше сантиметров с вашей талии, чем летом.

Поэтому не стоит проводить каникулы только за праздничным столом. Зимой так не хватает солнышка и зеленого цвета, что на природе, а особенно в хвойном лесу, нужно бывать обязательно!

В пользу отдыха в родной климатической зоне всегда выступают и врачи. 10-дневный тур в Египет или Турцию на зимних каникулах может порадовать только людей молодых – от 20 до 35 лет. Крепкий организм без особых проблем перенесет акклиматизацию и неожиданную для биологических часов жару. Всем остальным, особенно детям, медики подобные вояжи не рекомендуют. И для этого есть веские причины. Представьте, вы вылетаете из Челябинска, где температура, допустим, минус десять по Цельсию, а выходите из самолета в аэропорту Израиля или Таиланда, где 20-23 градуса тепла. Такой температурный перепад – сильнейший удар по здоровью. Кровь становится более вязкой, сердце работает с нагрузкой, а ионов калия и натрия не хватает (сказывается обильное потоотделение). Плюс к этому – непривычная вода и пища, обилие солнца, другой часовой пояс. Чтобы человек акклиматизировался, нужно три-четыре дня. Пара дней на отдых на песочке, а там и возвращаться пора. И процесс привыкания должен пройти снова.

К тому же отдых в родных краях намного дешевле. Даже если у вас нет самого элементарного туристического снаряжения, его можно взять напрокат или попросить на пару дней у знакомых. Крупы, тушенка и сухофрукты тоже не подкосят семейный бюджет. Небольшой поход можно совершить за сутки, а это значит не придется беспокоиться о квартире и пристраивать домашних животным по соседям.

 

Туристов тьма на свете разных...

Инструктор-общественник турклуба «Родонит» Владислав Качурин водит туристов по нашему краю уже много лет.

– Для городского жителя даже простой выезд на природу – уже экстремальная ситуация, – уверяет опытный гид. – Сложность похода нужно рассчитывать исходя из спортивного уровня группы. Если люди неподготовленные, много детей, то можно съездить на ближайшую горку, покататься на санках, тюбингах, лыжах. Можно сходить на экскурсию в красивое место, просто посидеть у костра, пожарить шашлыки, попить чаю из талого снега. Для людей более подтянутых, подойдет недолгий пеший маршрут, восхождение на небольшую гору. А спортсмены могут покорить один из наших перевалов, пробираясь в снегу по шею.

Поход может быть как пеший, если по маршруту уже есть «буранка», или лыжным. Беговые лыжи тут не подойдут: они слишком узкие, будут проваливаться в сугроб. Нужны туристические лыжи, они шире классических, но уже промысловых.

По мнению нашего собеседника, настоящий южноуралец обязательно должен покорить Таганай (Златоуст) и Александровскую сопку (станция Уржумка), побывать в Ильменском заповеднике (Миасс) и на острове Веры (озеро Тургояк). За пару часов можно добраться до горы ИзвестнОй (Миасс, горнолыжный центр «Солнечная долина»), побродить по красивым окрестностям.

Владислав Качурин поделился с «Вечерним Челябинском» своими излюбленными маршрутами, несложными даже для начинающих и при этом запоминающими. Итак:

– «Ледяной фонтан» (Национальный парк «Зюраткуль», деревня Сибирка). Когда-то на этом месте была пробурена артезианская скважина, в воздух ударила мощная водяная струя. Зимой фонтан застывает, каждый раз принимая причудливые формы. Если раньше ледяная природная скульптура достигала двенадцати метров в высоту, то теперь только пять. Вполне возможно, что скоро артезианский источник превратится просто в колодец, так что нужно поторопиться, чтобы застать южноуральское чудо.

– Алимпиев хутор (Национальный парк «Зюраткуль»). Здесь располагаются несколько избушек для туристов, домики на 6-10 человек стоят очень недорого. Впрочем, приехать сюда стоит, конечно, не ради самого Алимпиева кордона, а ради окрестных мест. Здесь красивый лес, горы. Лыжники могут дойти до Уван-горы. Обязательно нужно сходить на Кипящий ключ – вода в нем с мелкими пузырьками, из-за этого кажется, что она закипает. Говорят, здешняя ключевая вода очень полезна для женского здоровья.

– деревня Катавка (недалеко от города Бакала). Если проложен буранный след, можно будет пройти перевал, посмотреть на красивую скалу «Замок».

– река Миасс. Оказывается, мы не замечаем многих красивых мест буквально под носом. Главная река Челябинска в районе Баландино становится бурной, протекает меж скалистых берегов. Получается, что у южноуральцев есть свой Гранд-Каньон.

– Белый ключ (подножье Двуглавой сопки, Златоуст), озеро Аракуль и гора Шихан (Верхний Уфалей), башня Тамерлана (Варненский район), гора Чека (Кизильский район)...

Не забывайте, что в вашей группе должен быть проводник или человек, который уже несколько раз бывал в этом месте. Зимой темнеет рано, а из-за метели и снегопада можно заплутать даже в парке.



Разместить рекламу и объявление в газетах Челябинскa

Комментарии

Оставить комментарий
CAPTCHA

Подписаться на новости

Email:

Имя: