С. Смольников: "К 2035 году экономика Челябинской области должна стать качественно другой" (Аргументы неделi)
М. Лонщаков: "Мы считаем, что экологическое движение СтопГОК ни в коем случае не должно быть политическим" (Вечерний Челябинск)
Интервью
Евгений Савченко: VIP-терористов не бывает Евгений Савченко: VIP-терористов не бывает
Министр общественной безопасности Челябинской области Евгений Савченко рассказал в интервью «ЧелябинскСегодня» как идет набор в кибер-дружины, почему «систему-112» на Южном Урале можно назвать кустарным продуктом, а также объяснил, почему не стоит безоговорочно верить официальным данным, касающимся наркообстановки.
Сергей Обертас: Мы хотим отменить избирательное крепостное право Сергей Обертас: Мы хотим отменить избирательное крепостное право
Председатель облизбиркома Челябинской области в конце апреля принял участие в обучающем семинаре Центральной избирательной комиссии. В ходе семинара обсуждались различные технические новшества, которые будут реализованы на выборах. О нововведениях, которые ждут избирателей, Сергей Обертас рассказал в интервью «ЧелябинскСегодня».
Сенатор Олег Цепкин: У нас тут не столица, у нас тут Челябинская область Сенатор Олег Цепкин: У нас тут не столица, у нас тут Челябинская область
Член Совета Федерации от Челябинской области Олег Цепкин является персоной достаточно информационно закрытой. Но в интервью «ЧелябинскСегодня» сенатор осветил целый ряд актуальных вопросов от экономики и экологии, до шахматного всеобуча и методики взращивания активных граждан.
Евгений Савченко: Зарплата наших пожарных составляет 10 тыс. рублей Евгений Савченко: Зарплата наших пожарных составляет 10 тыс. рублей
В преддверии Дня пожарной охраны России министр общественной безопасности Челябинской области Евгений Савченко выступил в качестве спикера на пресс-конференции, организованной медиа-холдингом «Гранада Пресс». Во время мероприятия он ответил на вопросы «ЧелябинскСегодня», рассказав о функциях и задачах ведомства, о его проблемах и планах, а также о том, какую зарплату получают пожарные.

Сделай свое тело достойным своего духа

00:00
04 Июня 2009 г.
В финале он же был признан лучшим среди лучших, став абсолютным победителем соревнований. Проработанный рельеф, великолепные пропорции, руки, ноги, спина – у Евгения все было на достаточно высоком уровне для убедительной победы.
Сделай свое тело достойным своего духа
15–16 мая 2009 года в Казани прошел Кубок Восточной Европы по бодибилдингу и фитнессу по версии NAK. На подобные соревнования традиционно собираются спортсмены из бывших советских республик, а также Польши, Венгрии, Чехии, Словакии, Болгарии и Германии. В первый день победителем в номинации «Мужчины. Атлетический фитнес, рост до 175см» стал 25-летний челябинский бодибилдер Евгений Шевчук – воспитанник Дмитрия Золина. В финале он же был признан лучшим среди лучших, став абсолютным победителем соревнований. Проработанный рельеф, великолепные пропорции, руки, ноги, спина – у Евгения все было на достаточно высоком уровне для убедительной победы. Бодибилдинг… Вокруг этого вида спорта ходит немало разных историй и легенд. Наш корреспондент встретился Евгением ШЕВЧУКОМ.

— Евгений, этот чемпионат проходил в непростых условиях кризиса…

— Да. В связи с этим нужно особо отметить поддержку, которую оказала нам всем мэрия Казани. Сейчас многие заявленные мероприятия, к сожалению, отменяются, но городские власти нашли силы, чтобы помочь спортсменам. К этому чемпионату мы готовились не один год. И сорвать его проведение было бы недопустимо. Люди, которые выступают и выигрывают первенства подобного уровня, тяжело тренируются, как правило, с детства. Ну а предсоревновательная шлифовка – это просто, настоящий ад.

На сушке, в условиях форсированного обезвоживания организма, у многих во время тренировок бывают обмороки. Специальные диеты отнимают последние силы. Чемпионат проходил под эгидой Национального атлетического комитета России и Национального атлетического комитета Восточной Европы.

Год назад в рамках чемпионата в Афинах было принято решение о придании соревнованиям, которые прошли в Казани, статуса не только российского, но и восточноевропейского. Сделано это было с целью привлечения внимания к нашим мероприятиям ближних соседей России.

Очень жаль, что многие представители иностранных государств не подтвердили свои заявки в силу финансовых причин. У многих спортсменов элементарно нет денег на подобные путешествия. Приходится расставлять приоритеты. Но, несмотря на это, на казанском подиуме собралось более 80 сильнейших бодибилдеров.

— Ты сильно изменился за последнее время. В чем причина этих перемен?

— Я начал тренироваться у очень грамотного специалиста и просто очень интересного человека Дмитрия Сергеевича Золина, трехкратного чемпиона мира, 19-кратного чемпиона России, чемпиона Европы. Мне с ним стало легко. Понимаешь, он сам прошел весь мыслимый путь в бодибилдинге, и я просто повторяю его. Для меня он непререкаемый авторитет. Видели бы вы мышцы пресса у моего тренера. Между кубиками ладонь можно вставлять. Когда я такое впервые увидел, я был сражен.

На последнем чемпионате мира в Гамбурге в 2008 году я выступил неудачно. Подвела спина. У нас была задача ее расширить. Нарастить крылья. И мы этого добились. Появился размах, мышечная деталировка. Золин так грамотно организовал процесс, что на сушке не уменьшились даже объемы рук. Ноги вообще в Казани признали лучшими. Квадрицепсы и бицепсы бедра проработали как никогда.

С таким тренером легко и приятно работать. Даже подъем 90-килограмовой штанги на бицепс рук делаю с удовольствием. Что говорить, если тренер мне дал все: и питание, и препараты, и даже одежду. Помог с работой. Я ему действительно всем обязан.

— Евгений, я помню тебя самостоятельно тренирующимся спортсменом. Ты часто недоедал, груз житейских проблем давил постоянно. Но ты в спортзале преображался. Буквально взрывался под твой любимый Rammstein.

— Думаю, главное, что мне дал Дмитрий Сергеевич, это даже не чемпионскую методику и необходимые для достижения успеха средства. Главное, он подарил мне свое мировоззрение. Я стал спокойнее, увереннее, наверное, мудрее. Понял, что надо стремиться стать всесторонне развитым человеком. В этом главный секрет гармоничности.

Ты знаешь, у меня даже дела наладились. Все стало идти лучше, и не только в спортзале. Мне смешно вспоминать, как еще недавно я думал, что главное в жизни – поднимать веса побольше. А это не так. В Казани на подиум я вышел с установкой: «Что бы ни случилось – не дергайся. Иди и работай».

И ты знаешь, в самый кульминационный миг музыка не пошла. Нависла жуткая пауза. А меня как будто подменили. Ни страха, ни волнения. Вышел. Завел зал и буквально станцевал программу под хлопки. Это было здорово.

Сейчас думаем о моем выступлении на чемпионате мира в октябре этого года. Времени на подготовку, как всегда, не хватает. Проблем уйма. Но я верю в себя, и у меня надежный тыл – два моих самых любимых человека: моя жена Ирина и тренер Дмитрий Сергеевич Золин. И с ними я могу буквально все.



Разместить рекламу и объявление в газетах Челябинскa

Комментарии

Оставить комментарий
CAPTCHA