Это хорошо или плохо?
Финские ученые из Университета Ювяскюля утверждают, что систематические физические нагрузки способствуют увеличению размеров головного мозга, сообщает ziv.ru.
Исследования проводились на близнецах. Добровольцы были разделены на две группы. Одна группы вела привычный образ жизни, а вторая регулярно занималась спортом. После определенного времени всем участникам была выполнена магнитно-резонансная томография головного мозга.
Оказалось, что у занимающихся спортом людей некоторые участки мозга начинали увеличиваться в размерах. Так, было зафиксировано увеличение участков мозга, отвечающих за координацию и баланс. Учитывая результаты исследования, ученые рекомендуют людям постоянно заниматься спортом, несмотря на возраст и здоровье. Особенно нужно соблюдать активный физический режим людям после 60 лет, чтобы отстрочить приход старости и предотвратить развитие многих болезней.
Оказалось, что у занимающихся спортом людей некоторые участки мозга начинали увеличиваться в размерах. Так, было зафиксировано увеличение участков мозга, отвечающих за координацию и баланс. Учитывая результаты исследования, ученые рекомендуют людям постоянно заниматься спортом, несмотря на возраст и здоровье. Особенно нужно соблюдать активный физический режим людям после 60 лет, чтобы отстрочить приход старости и предотвратить развитие многих болезней.