Челябинцам рассказали: как правильно проветривать помещения в морозы
Лучше настежь, но ненадолго: проверенный способ освежить квартиру, не превратив её в «морозилку».
Фото: Александр Файрузов («Челябинск Сегодня»)
Челябинск Здоровье. Короткие интенсивные проветривания зимой помогают очистить воздух в помещении от пыли, аллергенов и болезнетворных микроорганизмов. Такой режим поддерживает здоровый микроклимат, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора Челябинской области.
Главное правило — проветривать интенсивно, но недолго. Вместо того чтобы держать окно в режиме микропроветривания часами, что приводит к сильным сквознякам и потере тепла, нужно полностью открывать створки на 5–10 минут, но главное не переохладить помещение. За это время воздух в комнате успевает полностью обновиться, а стены и мебель не успевают остыть. После закрытия окна температура восстанавливается всего за несколько минут.
Согласно санитарным нормам, допустимая температура в жилых комнатах должна находиться в диапазоне от 18 до 24 градусов по цельсию. Однако врачи рекомендуют придерживаться «золотого» коридора 20–22 градуса.
Не менее важным параметром является влажность воздуха. Её уровень не должен превышать 60% и опускаться ниже 30%. Идеальным для здоровья считается поддержание относительной влажности на уровне 45–50%. Слишком сухой воздух, характерный для помещений с работающим отоплением, пересушивает слизистые оболочки, делая их уязвимыми для вирусов и бактерий, а также может вызывать дискомфорт кожи и глаз.
Главное правило — проветривать интенсивно, но недолго. Вместо того чтобы держать окно в режиме микропроветривания часами, что приводит к сильным сквознякам и потере тепла, нужно полностью открывать створки на 5–10 минут, но главное не переохладить помещение. За это время воздух в комнате успевает полностью обновиться, а стены и мебель не успевают остыть. После закрытия окна температура восстанавливается всего за несколько минут.
Согласно санитарным нормам, допустимая температура в жилых комнатах должна находиться в диапазоне от 18 до 24 градусов по цельсию. Однако врачи рекомендуют придерживаться «золотого» коридора 20–22 градуса.
Не менее важным параметром является влажность воздуха. Её уровень не должен превышать 60% и опускаться ниже 30%. Идеальным для здоровья считается поддержание относительной влажности на уровне 45–50%. Слишком сухой воздух, характерный для помещений с работающим отоплением, пересушивает слизистые оболочки, делая их уязвимыми для вирусов и бактерий, а также может вызывать дискомфорт кожи и глаз.