Челябинский эксперт рассказал об опасной ошибке почти всех любителей кофе
Специалист по снижению веса челябинской клиники поделился неправильным пониманием того, с чем сочетается кофе. Из-за этого прием пищи с этим напитком может создать проблемы со здоровьем.
Роковым является нежелание кофеманов воспринимать этот напиток как самостоятельный – чаще всего кофе запивают десерты. А это очень плохой вариант, потому что со сладким этот напиток не сочетается, рассказал Павел Исанбаев.
«Если речь идет о кофе со сладким, то уровень глюкозы повышается чрезмерно, а затем резко падает. Может возникнуть гипогликемия; она проявляется такими симптомами как слабость, головокружение, холодный липкий пот, сонливость», – цитируют эксперта РИА Новости.
У разных людей разное состояние организма, поэтому кто-то может не заметить серьезных перемен в самочувствии или не понять, что это происходит после употребления кофе с сластями, для других же такие «качели» рискуют стать серьезной проблемой.
Эксперт посоветовал забыть о паре кофе + десерт, а пить кофе посоветовал между приемами пищи.
«Если речь идет о кофе со сладким, то уровень глюкозы повышается чрезмерно, а затем резко падает. Может возникнуть гипогликемия; она проявляется такими симптомами как слабость, головокружение, холодный липкий пот, сонливость», – цитируют эксперта РИА Новости.
У разных людей разное состояние организма, поэтому кто-то может не заметить серьезных перемен в самочувствии или не понять, что это происходит после употребления кофе с сластями, для других же такие «качели» рискуют стать серьезной проблемой.
Эксперт посоветовал забыть о паре кофе + десерт, а пить кофе посоветовал между приемами пищи.