Строим наследие. Саммиты ШОС и БРИКС в Челябинске посетят 25 президентов («Южноуральская панорама»)
Не рассчитали сил. Готовый бизнес в Челябинске дешевеет из-за ошибок стартаперов («Южноуральская панорама»)
Спорт
В Челябинске пройдет чемпионат России по воркауту В Челябинске пройдет чемпионат России по воркауту
В Челябинске в ближайшие выходные состоится чемпионат России по воркауту, сообщает «ЧелябинскСегодня».
РМК подарила Челябинску новую воркаут-площадку РМК подарила Челябинску новую воркаут-площадку
В Челябинске возле стадиона АМЗ появилась новая воркаут-площадка. Данный спортивный объект подарила горожанам Русская медная компания, сообщает «ЧелябинскСегодня».
«Трактор» досрочно стал финалистом Кубка губернатора по хоккею «Трактор» досрочно стал финалистом Кубка губернатора по хоккею
ХК «Трактор» во время уральского дерби обошел магнитогорский «Металлург» со счетом 6:4 и досрочно вышел в финал Кубка губернатора Челябинской области по хоккею.
Хет-трик Рихарда Гюнге помог «Трактору» обыграть магнитогорский «Металлург» Хет-трик Рихарда Гюнге помог «Трактору» обыграть магнитогорский «Металлург»
Челябинский «Трактор» одержал вторую победу на Кубке губернатора Челябинской области, сломив сопротивление принципиального соперника – магнитогорского «Металлурга» – со счетом 6:4. После этой победы в дерби черно-белые, набрав шесть очков, возглавили турнирную таблицу.

Евгений Шевчук король экстремального бодибилдинга

11:50
11 Декабря 2012 г.
В российском бодибилдинге необычайно ярко и впечатляюще закончился соревновательный сезон 2012 года. Кубок Мира по культуризму и фитнесу «Александр Невский Бодибилдинг Классик 2012» (WFF-WBBF World Pro Cup «Nevsky Classic») состоялся в Туле 14 ноября. Организаторами этих международных соревнований выступили Всемирная Федерация Бодибилдинга, Всемирная Федерация Фитнеса (WFF-WBBF) и «Мистер Вселенная» Александр Невский.
Евгений Шевчук король экстремального бодибилдинга

В российском бодибилдинге необычайно ярко и впечатляюще закончился соревновательный сезон 2012 года. Кубок Мира по культуризму и фитнесу «Александр Невский Бодибилдинг Классик 2012» (WFF-WBBF World Pro Cup «Nevsky Classic») состоялся в Туле 14 ноября. Организаторами этих международных соревнований выступили Всемирная Федерация Бодибилдинга, Всемирная Федерация Фитнеса (WFF-WBBF) и «Мистер Вселенная» Александр Невский.

Абсолютным чемпионом стал россиянин Евгений Клочков, который в прошлом году был вице-чемпионом аналогичных соревнований «Арнольд Классик» вот уже 20 лет проводимых легендарным Арнольдом Шварценеггером в штате Огайо. Вслед за Клочковым в самой престижной категории «Экстрим бодибилдинг» второе место с очень небольшим отрывом занял наш молодой земляк - челябинец Евгений Шевчук, убедительно показав и судьям и зрителям, насколько эстетичным, красивым, пропорциональным и, одновременно, мускулистым и сильным можно сделать человеческое тело. Еще раз доказав, что некогда запрещенный бодибилдинг делает человека сильным и уверенным в себе, отличающимся от других.

Борьбу в различных номинациях вели неоднократные чемпионы мира и Европы по бодибилдингу и фитнесу. Два часа увлекательного соревнования, где все без исключения участники вдоволь поиграли своими мышцами, завершились историческим моментом награждения победителей.

Евгений Шевчук пятого ноября на этапе Кубка мира в Москве смог стать всего девятым. И для того, чтобы вот так стремительно через десять дней рвануть вверх ему пришлось, конечно же, очень сильно постараться. Сделать дважды пики свой формы за такой короткий срок. Перед московским стартом Евгений на пределе своих сил сушился три месяца. Добивался запредельного снижения жира и воды в своем организме. Так, чтобы через истончавшую кожу проступал бы как у сушеной воблы каждый сепарированный мышечный пучок. Перед своим тульским выступлением челябинский бодибилдер еще больше ужесточил свой пищевой режим. Выпивал всего 200 – 300 граммов воды в сутки. Съедал не более 50 граммов углеводов за день.  Непрерывный голод глушил пустой клетчаткой – салатиками из капусты. Строго ограниченно позволял себе вареную рыбу и вареные куриные грудки без специй. Из-за постоянной выматывающей  силы усталости тренировался короткими сессиями по 30 минут 4-5 раз в день буквально все, выжигая в доведенном до предела организме.

 

Читать полностью >>



Разместить рекламу и объявление в газетах Челябинскa

 

Комментарии

Оставить комментарий
CAPTCHA

Подписаться на новости

Email:

Имя: