Не уходи! Копейчанин попросил Путина выдвинуться на новый президентский срок (Копейский рабочий)
Мэр в соцсети. Евгений Тефтелев провел онлайн-конференцию в «ВКонтакте» (Полит74)
Спорт
В Челябинске проведут первый городской фестиваль паралимпийских видов спорта В Челябинске проведут первый городской фестиваль паралимпийских видов спорта
Завтра, 21 сентября, в Челябинске состоится первый городской фестивале паралимпийских видов спорта. Спортсмены будут соревноваться в пяти дисциплинах. Об этом «ЧелябинскСегодня» сообщили в пресс-службе городской администрации.
К домашней серии игр ХК «Трактор» подарил Челябинску остановку К домашней серии игр ХК «Трактор» подарил Челябинску остановку
Сегодня, 20 сентября, в Челябинске появился остановочный комплекс, который брендирован в стиле ХК «Трактор». Также ранее безымянная остановка теперь получила название – «Ледовая  арена «Трактор» имени В.К. Белоусова». Об этом «ЧелябинскСегодня» рассказала руководитель PR-проектов «Трактора» Елена Ермолаева.
Сегодня ХК «Трактор» сыграет против ХК «Сочи» Сегодня ХК «Трактор» сыграет против ХК «Сочи»
Сегодня, 20 сентября, стартует вторая домашняя серия игр ХК «Трактор». Первым соперником черно-белых станут хоккеисты из Сочи. Об этом «ЧелябинскСегодня» сообщили в пресс-службе хоккейного клуба.
Кубок FIFA выставят в Челябинске Кубок FIFA выставят в Челябинске
С 22 по 24 сентября челябинцы смогут сфотографироваться с Кубком FIFA. После трофей отправится в Уфу, сообщает «Губерния».

Евгений Шевчук король экстремального бодибилдинга

11:50
11 Декабря 2012 г.
В российском бодибилдинге необычайно ярко и впечатляюще закончился соревновательный сезон 2012 года. Кубок Мира по культуризму и фитнесу «Александр Невский Бодибилдинг Классик 2012» (WFF-WBBF World Pro Cup «Nevsky Classic») состоялся в Туле 14 ноября. Организаторами этих международных соревнований выступили Всемирная Федерация Бодибилдинга, Всемирная Федерация Фитнеса (WFF-WBBF) и «Мистер Вселенная» Александр Невский.
Евгений Шевчук король экстремального бодибилдинга

В российском бодибилдинге необычайно ярко и впечатляюще закончился соревновательный сезон 2012 года. Кубок Мира по культуризму и фитнесу «Александр Невский Бодибилдинг Классик 2012» (WFF-WBBF World Pro Cup «Nevsky Classic») состоялся в Туле 14 ноября. Организаторами этих международных соревнований выступили Всемирная Федерация Бодибилдинга, Всемирная Федерация Фитнеса (WFF-WBBF) и «Мистер Вселенная» Александр Невский.

Абсолютным чемпионом стал россиянин Евгений Клочков, который в прошлом году был вице-чемпионом аналогичных соревнований «Арнольд Классик» вот уже 20 лет проводимых легендарным Арнольдом Шварценеггером в штате Огайо. Вслед за Клочковым в самой престижной категории «Экстрим бодибилдинг» второе место с очень небольшим отрывом занял наш молодой земляк - челябинец Евгений Шевчук, убедительно показав и судьям и зрителям, насколько эстетичным, красивым, пропорциональным и, одновременно, мускулистым и сильным можно сделать человеческое тело. Еще раз доказав, что некогда запрещенный бодибилдинг делает человека сильным и уверенным в себе, отличающимся от других.

Борьбу в различных номинациях вели неоднократные чемпионы мира и Европы по бодибилдингу и фитнесу. Два часа увлекательного соревнования, где все без исключения участники вдоволь поиграли своими мышцами, завершились историческим моментом награждения победителей.

Евгений Шевчук пятого ноября на этапе Кубка мира в Москве смог стать всего девятым. И для того, чтобы вот так стремительно через десять дней рвануть вверх ему пришлось, конечно же, очень сильно постараться. Сделать дважды пики свой формы за такой короткий срок. Перед московским стартом Евгений на пределе своих сил сушился три месяца. Добивался запредельного снижения жира и воды в своем организме. Так, чтобы через истончавшую кожу проступал бы как у сушеной воблы каждый сепарированный мышечный пучок. Перед своим тульским выступлением челябинский бодибилдер еще больше ужесточил свой пищевой режим. Выпивал всего 200 – 300 граммов воды в сутки. Съедал не более 50 граммов углеводов за день.  Непрерывный голод глушил пустой клетчаткой – салатиками из капусты. Строго ограниченно позволял себе вареную рыбу и вареные куриные грудки без специй. Из-за постоянной выматывающей  силы усталости тренировался короткими сессиями по 30 минут 4-5 раз в день буквально все, выжигая в доведенном до предела организме.

 

Читать полностью >>



Разместить рекламу и объявление в газетах Челябинскa

Комментарии

Оставить комментарий
CAPTCHA