Челябинцы назвали свои главные страхи на экзаменах
Несмотря на стресс перед зачётами, горожане не спешат за помощью к психологам.
Фото: Юлия Боровикова («Вечерний Челябинск»)
Почти половина челябинских школьников испытывают стресс из-за экзаменов, однако лишь 8% обращаются за психологической помощью. 45% челябинцев переживали сильное напряжение в период ОГЭ и ЕГЭ, 11% сообщают о крайне высоком уровне стресса, говорится в опросе Авито. Главные опасения — провал экзаменов и неудача при поступлении (51%). Каждый четвёртый респондент чувствует неуверенность в себе, а 26% боятся не оправдать ожиданий близких.
Среди нынешних выпускников 9 и 11 классов 38% сообщили о признаках выгорания, 36% — о его умеренных проявлениях. В то же время 41% девятиклассников и 39% одиннадцатиклассников признались, что в период подготовки спят лишь 5–6 часов в сутки. Психологическую поддержку получали только 8% участников опроса — чаще в онлайн-формате. При этом каждый пятый считает её крайне важной. Многие взрослые объясняют низкий уровень обращений тем, что в их юности обсуждать стресс с психологами было не принято. После окончания экзаменов 26% респондентов посоветовали бы себе из прошлого «верить в себя», 16% — «не переживать, если не получится».
Среди нынешних выпускников 9 и 11 классов 38% сообщили о признаках выгорания, 36% — о его умеренных проявлениях. В то же время 41% девятиклассников и 39% одиннадцатиклассников признались, что в период подготовки спят лишь 5–6 часов в сутки. Психологическую поддержку получали только 8% участников опроса — чаще в онлайн-формате. При этом каждый пятый считает её крайне важной. Многие взрослые объясняют низкий уровень обращений тем, что в их юности обсуждать стресс с психологами было не принято. После окончания экзаменов 26% респондентов посоветовали бы себе из прошлого «верить в себя», 16% — «не переживать, если не получится».