Челябинский нарколог дал рецепты безалкогольных коктейлей на новогодние праздники
Специалист предупредил о рисках злоупотребления спиртным и предложил три рецепта альтернативных напитков.
Фото: Дмитрий Куткин («Вечерний Челябинск»)
Врач-нарколог районной больницы села Долгодеревенское Евгений Дроздов рекомендует южноуральцам умеренность в употреблении алкоголя во время продолжительных новогодних каникул. Он напоминает, что злоупотребление может привести к ухудшению самочувствия и риску запоя, хотя зависимость формируется не за несколько дней. Для сохранения здоровья специалист советует придерживаться привычного режима дня и питания.
В качестве безопасной альтернативы предлагаются три безалкогольных коктейля. Безалкогольный глинтвейн готовится на основе фруктового сока с добавлением специй и мёда. Для «Ягодного взрыва» понадобятся свежие или замороженные ягоды, лимонный сок и газированная вода. Тропический смузи можно приготовить из ананаса, банана, апельсинового сока и кокосового молока.
Эти напитки позволяют создать праздничную атмосферу без риска для здоровья. Врач также обращает внимание, что особенно важно контролировать потребление алкоголя, если за рулём предстоит поездка.
В качестве безопасной альтернативы предлагаются три безалкогольных коктейля. Безалкогольный глинтвейн готовится на основе фруктового сока с добавлением специй и мёда. Для «Ягодного взрыва» понадобятся свежие или замороженные ягоды, лимонный сок и газированная вода. Тропический смузи можно приготовить из ананаса, банана, апельсинового сока и кокосового молока.
Эти напитки позволяют создать праздничную атмосферу без риска для здоровья. Врач также обращает внимание, что особенно важно контролировать потребление алкоголя, если за рулём предстоит поездка.