Челябинский эксперт объяснила, кому нельзя делать тайский массаж

Беременность, варикоз, онкологические и сердечно-сосудистые заболевания — основные противопоказания для тайского массажа. Об этом в эфире стрим-шоу «Поутру» рассказала специалист по восстановительным техникам Алёна Советова. По словам гостьи, тайский массаж идеально подходит людям с малоподвижным образом жизни, особенно тем, кто подолгу работает за компьютером или часто использует телефон. Такие привычки негативно сказываются на шейно-воротниковой зоне, что может привести к головным болям и ухудшению кровообращения.

Однако перед сеансом важно учитывать медицинские ограничения. К примеру, беременным этот вид массажа строго противопоказан, поскольку может спровоцировать серьезные осложнения. Также следует воздержаться от процедур при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, варикоза, онкологии и высокой температуры. Алёна Советова подчеркнула, что тайская техника — это не просто воздействие на мышцы, суставы и сухожилия, но и работа с внутренним состоянием человека. Она требует глубокого знания методики и серьезной подготовки. Главный принцип массажиста — «не навреди», и настоящий мастер должен понимать всю степень ответственности перед клиентом.