Бодибилдинг - популярный вид спорта

Часто люди приходят в этот спорт как дань следованию моде, но когда начинают системно тренироваться и видят происходящий процесс моделирования собственной фигуры, начинают заниматься бодибилдингом постоянно.

Что могут дать занятия бодибилдингом:

1. Духовную и физическую закалку, что важно в наше время.
2. Повышают иммунитет к любым вирусным и инфекционным заболеваниям.
3. Дают нормализацию пищеварения, поскольку человек начинает правильно питаться.
4. Здоровый сон обеспечен тоже, сон становится вполне нормальным.
5. Бодибилдер всегда имеет хорошее настроение.
6.​ Физическая форма культуриста – безупречна.



Оцените свое телосложение, чтобы определить, какие группы мускулов должны быть увеличены в размере, затем приходите в спортивно-оздоровительный центр Bodi Solid, где профессиональные тренера расскажут и покажут, как правильно тренироваться. Начните разминку со штангой, а затем с гантелями. В двух смежных залах площадью 280 квадратных метров может заниматься до 35 человек, абсолютно комфортно, не мешая друг другу.

Мы специально не говорим о профессиональных бодибилдерах, ведь у них , как известно, цель - выступать на специальных чемпионатах и побеждать. Мы говорим в первую очередь о новичках, которые хотят определиться – начинать тренироваться или нет. Немаловажно, что в зале Body Solid занимаются преимущественно молодые люди возрастом от 16 до 25 лет. Стоимость одного месяца занятий на 8 посещений составляет 1300 рублей, на 12 посещений – 1700 рублей. Кроме того, сейчас в зале Body Solid идет акция: скидка 20% для всех, кто приобретет абонемент на три месяца.

Еще один повод заняться бодибилдингом , что касается более взрослой аудитории – отвлечься от работы, держать себя в тонусе, сохранить былую спортивную форму. Таким людям не нужны усиленные тренировки, их мотивация - расслабиться после умственного труда с помощью физических нагрузок. И для этого как нельзя кстати подойдет спортивный зал Body Solid, который расположен недалеко от крупнейшей транспортной развязки в самом начале Ленинского района Челябинска.. Уютная атмосфера спортивного центра с современными душевыми и бесплатной сауной поможет восстановится после рабочего дня.



Бодибилдинг, как и любой другой вид спорта, дает хорошую физическую подготовку, а накачка мышц делает фигуру практически идеальной.

Накачка мышц может буквально спасти человека. Зачастую в жизни встречается ситуация, когда люди теряют ко многому интерес. Бодибилдинг может стать той ниточкой, которая вернет все былые радости, ведь со сменой деятельности начинает вновь возникать интерес к новым граням жизни. Бодибилдинг является продолжительным, интересным и очень захватывающим занятием. Начинающий культурист буквально окунается с головой в процесс накачки мышц уже с первой недели тренировок и, как правило, результат:

• у человека практически полностью исчезает негативный жизненный настрой. Как только начинается работа, связанная с физическими нагрузками, жизнь становится ярче. Бодибилдер крепнет и физически, и духовно, а мелочи, которые волновали его раньше, становятся настолько несущественными, что он перестает обращать на них внимание. Пословица «В здоровом теле – здоровый дух» хорошо подходит для начинания занятий бодибилдингом;
• кроме того, что по жизни становится легче идти, также появляется уверенность в себе и завтрашнем дне. Окружающие начинают видеть и чувствовать эту уверенность и меняют отношение к человеку кардинально;
• если подходить ответственно и со всей душой к тренировкам, тогда процесс станет приносить еще больше радости и удовольствия;
• тело становится красивее, сильнее, появляется характерная привлекательность телосложения.

Все, кто занимаются продолжительное время бодибилдингом, не могут даже представить себе тот день, когда они перестанут заниматься этом видом спорта.